Chương Trình Đào Tạo
Được chứng nhận bởi Molchanovs - Hệ thống giáo dục lặn tự do hàng đầu thế giới.
Vượt qua giới hạn, làm chủ đại dương.
Khóa học cung cấp kiến thức và kỹ năng toàn diện để bạn bước những bước đầu tiên vào thế giới lặn tự do. Kết thúc khóa, bạn sẽ tự tin nín thở trên 1m30s, lặn động chân vịt DYNB 30m trong hồ bơi, làm quen kỹ thuật lặn không chân vịt (no-fins) và lặn biển thoải mái ở độ sâu từ 12-20m theo chuẩn Molchanovs quốc tế.
Chương trình bao gồm
- Chứng chỉ lặn quốc tế Molchanovs Wave 1 (đáp ứng tất cả các yêu cầu)
- Toàn bộ trang thiết bị lặn chuyên dụng trong suốt khóa học
- Lặn fundive ngắm san hô + chụp ảnh/ quay film dưới nước cuối khoá học (*)
Điều kiện tham gia
Yêu cầu hoàn thành khóa học
Nội dung Lý thuyết
Lịch sử lặn tự do
Cái nhìn tổng quan về lịch sử môn lặn.
Lý thuyết cơ thể
Cơ thể phản ứng thế nào khi nín thở.
Vật lý lặn
Các định luật vật lý liên quan đến áp suất.
Kỹ năng thư giãn
Làm chậm quá trình trao đổi chất bảo tồn oxy.
Kỹ năng thở
Kỹ năng lấy hơi và khôi phục hơi thở.
Cân bằng tai
Các phương pháp & cách thực hiện hiệu quả.
An toàn & Cứu hộ
Những tình huống khẩn cấp và phản ứng đúng.
Thiết bị
Các loại thiết bị đa dạng trong lặn tự do.
Bảng So Sánh Lộ Trình Khóa Học
So sánh chi tiết các tiêu chuẩn đầu ra theo hệ thống giáo dục Molchanovs toàn cầu để lựa chọn khóa học phù hợp nhất với bạn.
| Tiêu chuẩn kỹ năng | Nhập môn Khám Phá (Lap 1) 2.950.000 đ | Phổ biến nhất Level 1 Wave 1 Cơ Bản 7.700.000 đ | Level 2 Wave 2 Nâng Cao 9.700.000 đ |
|---|---|---|---|
| Thời lượng & Địa điểm | 2 buổi (Lý thuyết + Hồ bơi) | 3-4 ngày (Lý thuyết + Hồ + Biển) | 3-4 ngày (Lý thuyết + Hồ + Biển sâu) |
| Nín thở tĩnh (STA) | 1:30 phút | 1:30 phút | 2:30 phút |
| Lặn chân vịt hồ (DYNB) | 30m+ | 30m | 50m |
| Lặn không chân vịt (DNF) | Làm quen kỹ thuật | Làm quen kỹ thuật | 35m |
| Độ sâu biển (CWTB & FIM) | — (Chỉ trong hồ bơi) | 12 - 20 mét | 24 - 30 mét |
| Sâu không chân vịt (CNF) | — | — | 15 mét |
| Cứu hộ an toàn (Rescue) | Hồ bơi (Pool Rescue) | Biển mở 6 - 10m | Biển sâu 10 - 15m |
| Kỹ thuật trọng tâm | Phản xạ MDR, Thở thư giãn, Frenzel cơ bản | Frenzel, Duck dive, Lộn vòng đáy, No-fins | Rơi tự do (Freefall), Frenzel nâng cao (P/T/K lock) |
| Chứng chỉ & Quyền lợi | Bằng Lap 1 (tùy chọn) + Miễn học phần khi lên W1 | Bằng quốc tế Wave 1 + Molchanovs Base Training | Bằng quốc tế Wave 2 + Molchanovs Base Training+ |
| Học phí | 2.950.000 VNĐ | 7.700.000 VNĐ | 9.700.000 VNĐ |
| * Có thể bắt đầu từ Lap 1 và nâng cấp lên Wave 1 bất cứ lúc nào. |
Khám Phá (Lap 1)
- Thời lượng & Địa điểm:2 buổi (Lý thuyết + Hồ bơi)
- Nín thở tĩnh (STA):1:30 phút
- Lặn chân vịt hồ (DYNB):30m+
- Lặn không chân vịt (DNF):Làm quen kỹ thuật
- Độ sâu biển (CWTB & FIM):— (Chỉ trong hồ bơi)
- Sâu không chân vịt (CNF):—
- Cứu hộ an toàn (Rescue):Hồ bơi (Pool Rescue)
- Kỹ thuật trọng tâm:Phản xạ MDR, Thở thư giãn, Frenzel cơ bản
Level 1 - Wave 1
- Thời lượng & Địa điểm:3-4 ngày (Lý thuyết + Hồ + Biển)
- Nín thở tĩnh (STA):1:30 phút
- Lặn chân vịt hồ (DYNB):30m
- Lặn không chân vịt (DNF):Làm quen kỹ thuật
- Độ sâu biển (CWTB & FIM):12 - 20 mét
- Sâu không chân vịt (CNF):—
- Cứu hộ an toàn (Rescue):Biển mở 6 - 10m
- Kỹ thuật trọng tâm:Frenzel, Duck dive, Lộn vòng đáy, No-fins
Level 2 - Wave 2
- Thời lượng & Địa điểm:3-4 ngày (Lý thuyết + Hồ + Biển sâu)
- Nín thở tĩnh (STA):2:30 phút
- Lặn chân vịt hồ (DYNB):50m
- Lặn không chân vịt (DNF):35m
- Độ sâu biển (CWTB & FIM):24 - 30 mét
- Sâu không chân vịt (CNF):15 mét
- Cứu hộ an toàn (Rescue):Biển sâu 10 - 15m
- Kỹ thuật trọng tâm:Rơi tự do (Freefall), Frenzel nâng cao (P/T/K lock)
Câu Hỏi Thường Gặp (FAQ)
Tất cả những điều bạn cần biết trước khi bắt đầu hành trình chinh phục độ sâu cùng OxyFree Danang.
Đối với khóa Khám Phá (Lap 1), bạn chỉ cần tự tin và thoải mái trong nước (hồ bơi có sự kèm cặp 1:1 của huấn luyện viên). Đối với khóa Level 1 (Wave 1), tiêu chuẩn an toàn quốc tế yêu cầu bạn có thể bơi liên tục 200m tự do (hoặc 300m có kính bơi, ống thở và chân vịt). Nếu chưa tự tin bơi, bạn nên bắt đầu từ khóa Khám Phá Lap 1 để làm quen cảm giác nước trước!
Đăng Ký Khóa Học
Vui lòng điền thông tin để chúng tôi chuẩn bị đồ lặn cho bạn.